5 продуктов, запах которых укрощает аппетит

29.10.2014

Похудение

Многочисленные порталы и издания, посвященные здоровью и красоте, в буквальном смысле пестрят статьями о том, какие продукты питания помогают одолеть такого коварного зверя, как аппетит. Но далеко немногим известно, что укротить строптивого можно даже не прибегая к еде, а только нюхая ее!

В этой статье мы рассмотрим 5 продуктов, запах которых укрощает аппетит.

1. Ваниль.
Эта добавка, получаемая из зерен латиноамериканских цветущих лиан, заслуженно считается королевой пряностей. Поскольку продукт дорог и на рынке его заменили дешевым искусственным ванилином, настоящую ваниль добавляют только в самые дорогие косметические и кондитерские изделия. Тем не менее, эфирное масло ванили можно найти в любой аптеке. И убедиться в том, что ваниль – королева не только в пищевом смысле слова, но и одно из лучших средств для контроля аппетита. Наиболее известным диетическим свойством ванили считается ее способность поднимать настроение и заодно убивать желание съесть что-нибудь калорийное и сладкое. Вдобавок нежный аромат успокаивает нервы, придает уверенности в себе и настраивает на романтический лад. Что может быть лучше?!

2. Зеленое яблоко.
Аромат зеленых яблок можно по праву считать одним из наиболее популярных и всеми любимых. Ведь как иначе объяснить широкий спектр средств, с яблочной отдушкой? На сегодняшний день ароматом райского плода пахнут не только туалетные «Утята» и освежители воздуха, но и всевозможные мыла, гели, лосьоны и крема. Кроме того большой популярностью пользуются парфюмы с ноткой зеленого яблока. Секрет популярности аромата – в его непритязательной легкости и бодрящем эффекте. А еще большего очарования ему придает способность усмирять аппетит, напрочь отбивая желание съесть жирую или заведомо неполезную калорийную пищу.

3. Корица.
Корица универсальна, она подходит для множества блюд. А ее терапевтические и пищевые свойства знамениты еще со времен древних цивилизаций Востока. Королева специй, она нередко противопоставляется ванили и служит прекрасным дополнением к аромату яблока. Тем не менее, ее диетологический эффект не менее ярок и полезен, чем пищевой. Пикантный запах корицы, и ее вкус помогают укротить даже «волчий аппетит». Вдыхание аромата коричной палочки или стакан воды с щепотью этой приправы помогут надолго осадить чувство голода и ускорить обменные процессы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рецепт воды для похудения Сасси

4. Мята.
Успокаивающие свойства мяты и ее нежного, деликатного запаха известны человечеству со времен седой древности. Будучи одним из самых распространенных растений на земном шаре, мята издревле использовалась для врачевания недугов и добавления в пищу. Обладая мощным седативным эффектом, она взывает к умеренности и спокойствию. Благодаря чему и ее запах, и необычный вкус помогают приспосабливаться к новому рациону и не срываться на чревоугодие.

5. Зеленый чай.
На своей родине, в Китае, этот напиток почитается питьем императоров. Что не удивительно, ведь на равнее со своими терапевтическими свойствами заварка чайного листа обладает замечательным диетологическим эффектом. Богатейший состав зеленого чая делает его неотъемлемой частью здорового рациона. Но многие забывают о том, что не только сам напиток, но и его тонкий аромат может сослужить добрую службу. Как и в случае с мятой, зеленый чайный лист обладает мягким тонизирующим и деликатным седативным эффектом, что приводит в баланс все аспекты организма. В том числе и аппетит.

Помните, что все вышеуказанные продукты являются биологически активными и могут вызвать индивидуальную реакцию. Прежде чем вводить их в обиход, следует посетить консультацию специалиста. Будьте здоровы!

НАШ ВИДЕОРЕЦЕПТ НА ЗАМЕТКУ: как приготовить имбирный чай для похудения и ускорения обмена веществ

womanbook.com.ua

В Гугле есть! / В Yahoo есть! / В Bing есть! / В Ask есть!


Вернуться в раздел: "ЗДОРОВ’Я"
Вернуться на: Главную страницу

Links:nike tn requin pas chernike air max pas cherブルガリ スーパーコピー